¿Existe riesgo de hipoglucemia al hacer ejercicio en personas SIN diabetes?

El ejercicio mejora dramáticamente la captación de glucosa por parte del músculo y no se han demostrado científicamente cuadros de hipoglucemia en individuos con una función renal, hepática y pancreática normales. La principal causa de lipotimias y síncope por ejercicio son de origen hemodinámico, generalmente prevenibles con una adecuada hidratación y manejo racional del proceso de entrenamiento. La fatiga o deterioro del rendimiento deportivo es un fenómeno multicausal dentro del cual juega un papel especial la depleción de sustratos energéticos y la acumulación de productos del metabolismo muscular. La recuperación posterior al descanso, hidratación y aporte de glucosa u otros nutrientes no documenta la existencia de hipoglucemia inducida por el ejercicio si no se acompaña de mediciones confiables de la glicemia en el momento del deterioro.
Por otra parte , todo paciente diabético debe saber que el ejercicio es un pilar de su tratamiento médico y un potente hipoglicemiante. La combinación de insulina y antidiabéticos orales debe ser cuidadosamente ajustada a los niveles de ejercicio y naturalmente, a la ingesta calórica para prevenir hipoglucemias por ejercicio.