exercise is medicine

Reconocimiento | ACSM y Uniandes

 

Le comparto la nota que publicó recientemente la Facultad de Medicina de la Universidad de Los Andes sobre el reconocimiento que recibí por parte del Colegio Americano de Medicina del Deporte (ACSM, por sus siglas en inglés) en la pasada convención anual (mayo 31-junio 4, 2016) por mi labor como Director del Centro Regional para América Latina del programa Exercise is Medicine®.

Gracias, primero a Dios, y a todas las personas, colaboradores, estudiantes, colegas e instituciones y empresas que han apoyado la promoción de la actividad física como pilar en el cuidado de la salud durante todos estos años de trabajo en nuestro país.

Siga este link para leer la nota completa.

 

 

¿Dónde comprar el libro?

 

 

El libro Prescripción del Ejercicio esta disponible en versión impresa y versión e-book. Los diferentes distribuidores ofrecen soluciones para envíos nacionales e internacionales así como para la visualización del contenido del e-book en diferentes aplicaciones y plataformas móviles.

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Lanzamiento Libro “Prescripción del Ejercicio”

 

Esta fecha (sept 25/2015) es muy especial para mí. Junto a grandes amigos y expertos, iniciaremos en Paipa el tour de lanzamiento del libro que Felipe Lobelo MD PhD y yo escribimos exclusivamente dedicado a la prescripción del ejercicio. El libro “Prescripción del Ejercicio” nace de la necesidad de recopilar las herramientas básicas que los médicos necesitamos para motivar, evaluar y recomendar actividad física a nuestros pacientes. Escrito en español con un lenguaje sencillo, fotografías y videos testimoniales, el libro entrega las recomendaciones y tips más actuales para que todo médico—independiente de su especialidad—pueda realizar una adecuada prescripción del ejercicio.

Creo que todos conocen mi profundo compromiso por mejorar la salud y calidad de vida de nuestros pacientes a través de los estilos de vida saludable, especialmente a través del ejercicio, y es por esto que en este libro entrego conocimientos y recomendaciones que he adquirido en mis años de práctica clínica en Colombia. Creo que nuestros pacientes tienen el derecho a conocer los beneficios del ejercicio para su salud y nosotros, los profesionales de la salud, tenemos el deber moral y ético de hacer la mejor recomendación posible.

Como saben, actualmente la mayoría de las personas tienden a tener una vida sedentaria lo que explica, en gran medida, la creciente epidemia en países Latinoamericanos de infartos, diabetes tipo 2, obesidad, cáncer, trastornos de ansiedad y depresión, entre otros. Estas enfermedades representan una carga insostenible para nuestro países porque disminuyen la calidad de vida y los años de vida productivos de la población, ocasionan muertes tempranas, generan altísimos gastos en salud, y frenan el desarrollo.

La Organización Mundial de la Salud, y otras importantes entidades internacionales como los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) y el Foro Económico Mundial, han identificado al ejercicio físico regular como una estrategia indispensable en la lucha contra las enfermedades crónicas, especialmente en países en vía de desarrollo. Por su parte, el Colegio Americano de Medicina del Deporte (ACSM) promueve la inclusión de la prescripción del ejercicio en la práctica clínica a través de su iniciativa global, Exercise is Medicine® (EIM®).

Este libro va de la mano con los contenidos del Curso de Prescripción del Ejercicio desarrollado por nuestro equipo de EIM® en América Latina y avalado por el ACSM. Más de 4000 profesionales de la salud en la región han sido capacitados a través del curso y muchos más podrán acceder a estos contenidos gracias a la publicación de este libro.

No me queda más que agradecer a todas las grandes personas que han aportado para que este proyecto sea una realidad. Expertos, estudiantes, empresarios y los profesionales que atienden a la comunidad día a día, a todos gracias. Desde el equipo de trabajo, y todos los colaboradores, esperamos que este libro cumpla el propósito de ser una guía práctica para usted.

 

Acompáñenos en los próximos lanzamientos del libro [fechas actualizadas]:

Gran Lanzamiento en Paipa: septiembre 25/2015, Hotel Estelar. Vea la fotografías aquí

Lanzamiento en Cartagena: Diciembre 2/2015 Hotel Las Américas.

Lanzamiento en Bogotá: octubre 23/2015, Hotel NH Collection Royal. Pronto tendremos las fotografías.

Lanzamiento en Medellín: noviembre 20/2015, Hotel Estelar Milla de Oro.

Lanzamiento en Cali: [fecha por definir]

Mayor info: redsocial@johnduperly.com

 

¿Dónde puede comprar el libro?

[Actualización:]

Siga el los links para adquirir el libro on-line:

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El libro estará disponible en las principales librerías del país a finales de septiembre y principios de octubre. También lo puede ordenar a domicilio desde ya a través de Ediciones de la U (Tel: +57 1 4065861, pregunte por Danny Lara).

Entrevista | Ejercicio y Salud en Latam

 

“Ya sabíamos sobre grandes beneficios en enfermedad cardiovascular, diabetes y cáncer, pero no sabíamos que mejorar la fuerza, ni que estar menos tiempo sentado pudieran salvar vidas.”

Les comparto la entrevista realizada por la revista Diabetes al Día de Bolivia, uno de los países que han creído en la importancia de comenzar a prescribir ejercicio en todos los escenarios de salud para ayudar promover entre sus habitantes una mejor calidad de vida y prevenir los efectos deletéreos del sedentarismo.

Descargue el PDF

Visite la página de Diabetes al Día

JD

Teaching Doctors to Prescribe Exercise

 

En este video de dos minutos realizado por ShareWIK, el Dr. John Duperly comparte la filosofía detrás del programa Exercise is Medicine® en América Latina. Disfrútelo y compártalo!

Si esta interesado en participar o patrocinar el Curso de Prescripción del Ejercicio que se realiza periódicamente en Colombia y otros países de Latinoamérica, comuníquese con Carolina Páez, Coordinadora Nacional de EIM® al correo: eim.latam@gmail.com

Disfrute del video:

 

 

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Promoviendo el ejercicio en toda América Latina

 

Profesor de la Facultad de Medicina de la Universidad de los Andes en Bogotá, Colombia, especialista en Medicina Interna y con un doctorado en Alemania en Medicina del Deporte, Duperly habló sobre la importancia de la actividad física y el ejercicio en la prevención y tratamiento médico de las enfermedades y sobre los programas que se han venido estructurando desde hace cuatro años a través de proyectos como ’Exercise is Medicine’ del Colegio Americano de Medicina del Deporte.

“He dedicado mi vida a esto, fui deportista competitivo y estudié Medicina y desde esa época daba charlas resaltando las relaciones entre el ejercicio y la salud; hice dos posgrados, un doctorado en Ciencia del Deporte y una especialización en Medicina Interna y con este respaldo académico he podido manejar enfermedades crónicas como hipertensión, obesidad, diabetes y cáncer, pues la medicina del deporte mira un aspecto terapéutico de toda la fisiología del ser humano”, comenta el especialista y añade que los médicos de todas las especialidades están de acuerdo con esto y preparados para manejar el tema y poder transmitirlo a sus pacientes.

Él cree que en Latinoamérica hay conciencia sobre el tema, pero que el grupo especializado sigue siendo pequeño. “En la mayoría de nuestros países los especialistas en medicina del deporte son un grupo de 100 ó 200 médicos por país. Una de las iniciativas que estamos promoviendo en este viaje a Ecuador y que la tenemos en 14 países en Latinoamérica es que no necesariamente hay que esperar un posgrado de cuatro años para que un médico pueda hablarle de ejercicio a su paciente. Sería como que la gente no se pueda alimentar bien si no tiene un profesional especializado en nutrición con maestría y doctorado. La población tiene que poder alimentarse bien por conocimiento popular y todo profesional de la salud, médico, nutricionista, fisioterapista, enfermera, debería estar en capacidad de dar consejos básicos sobre qué es una nutrición sana”.

Duperly comenta que cuando el ser humano vivía en la naturaleza como aún viven nuestros campesinos, la actividad física era indispensable para sobrevivir, escapar de los predadores, recolectar, cazar y dedicarse a la agricultura y ganadería. “Realmente la tolerancia del cuerpo humano en una persona joven es gigantesca, puede tolerar ocho horas diarias de entrenamiento deportivo sin problema, pero requiere también de períodos de descanso, recuperación y una nutrición adecuada.

El problema de exceso de actividad física se produce cuando la preocupación principal no es la salud, sino la estética y dejan de tener el descanso y aportes nutricionales adecuados, por lo que pueden caer en excesos como el denominado ‘triada de la mujer atleta’ que suele darse en el caso de las bailarinas y maratonistas de nivel olímpico, quienes, debido a la presión competitiva comen muy poco y entrenan demasiado”, señala Duperly.

Añade que la investigación ha arrojado datos interesantes sobre el rescate de la salud y la fórmula es sencilla: se requiere una hora diaria de ejercicios y se ha comprobado que más de 10 semanales no parece tener beneficios adicionales. “Quien realiza más ejercicio no obtiene más salud, pero sí más satisfacción personal como en el caso de los atletas de alto rendimiento o los deportistas profesionales. Pero entran en una zona que desde el punto de vista de salud es delicada, porque pueden aparecer más lesiones y más problemas metabólicos. El balance nutrición y descanso es vital para el equilibrio”.

 

Entrevista realizada por Laura de Jarrín para la Revista Familia en Ecuador.

Ejercicio es Medicina avanza en América Latina

 

El Centro Regional de Exercise is Medicine para América Latina (EIM® Latam) llevo a cabo el pasado 25 de enero de 2014 el V Encuentro Regional de Exercise is Medicine® en América Latina y el I Encuentro Regional de Conferencistas del Programa Exercise is Medicine® en América Latina.

Un grupo selecto de 56 médicos especialistas de 15 países Latinoamericanos, además de Colombia, fueron convocados a Bogotá para ser capacitados como conferencistas y replicadores del Curso de Prescripción del Ejercicio (tasa de respuesta a la convocatoria de 87.5%).

Laura Garré MD, Uruguay. Fotografía por DrVanne

Laura Garré MD, Uruguay. Fotografía por DrVanne

La delegación internacional estuvo conformada por 31 médicos representantes de Argentina, Aruba, Bolivia, Brasil, Chile, Costa Rica, Ecuador, El Salvador, Guatemala, México, Paraguay, Perú, República Dominicana, Uruguay y Venezuela. Por el lado de Colombia, 25 médicos representaron a Bogotá, Medellín, Cali, Cartagena, Ibagué, Neiva, Bucaramanga, Manizales, Pereira, Tunja y Sogamoso.

De izq. a derecha: Fernando González MD y Claudia Pérez MD, Chile; Pedro Alcántara, Perú. Fotografía por DrVanne

De izq. a derecha: Fernando González MD y Claudia Pérez MD, Chile; Pedro Alcántara, Perú. Fotografía por DrVanne

Cabe recordar que el Curso de Prescripción del Ejercicio es actualmente la estrategia más exitosa de EIM® Latam en sus esfuerzos por posicionar la actividad física como un signo vital en la consulta médica. Con una duración de un día (8 horas), este curso es una oportunidad en educación continuada sobre los conocimientos y las herramientas básicas para la valoración y prescripción de la actividad física. El curso es dirigido a médicos especialistas quienes han manifestado su gran satisfacción con la capacitación para su crecimiento profesional y práctica médica.

Cada uno de los 16 países representados en el pasado evento cuenta ahora con 2 conferencistas nacionales para impartir el Curso de Prescripción del Ejercicio. El reto de cada task force nacional de EIM® para los próximos meses del 2014 es realizar la planeación y ejecución del curso a nivel local. EIM® Latam estará guiando y apoyando este proceso en la medida que cada task force adelante su agenda de actividades. En México, por ejemplo, se llevo a cabo el 30 de enero de 2014 —tan solo cinco días posterior a la capacitación en Bogotá— el primer curso del año en el Hospital Ángeles de Pedregal, México DF. Asistieron en total 31 médicos especialistas, en particular médicos internistas pero también participaron pediatras y deportólogos, y 10 profesionales de otras áreas de la salud. Por otro lado, el task force de EIM® en Colombia tiene como reto capacitar a 1.500 médicos en el 2014. Así mismo, los otros task forces con mayor trayectoria y experiencia previa realizando el curso —tal como Argentina, Brasil, Chile, Ecuador, México, Paraguay, Uruguay y Venezuela— están definiendo sus metas y agenda de cursos para el 2014. Finalmente, Costa Rica y República Dominicana iniciaron su proceso de planeación del primer curso a realizar en sus países.

Nuevos compromisos con la región

El encuentro regional se convirtió en un escenario propio para compartir las experiencias, dudas e ideas de los participantes, fortaleciendo al mismo tiempo la cooperación y apoyo entre ellos mismos. Como resultado, tres países nuevos dieron el paso de unirse a EIM® —Aruba, Guatemala y Bolivia— e iniciaron el proceso de conformar su task force nacional. Con ellos EIM® Latam ahora cuenta con 16 países miembros, cada uno en una etapa diferente en la conformación del task force y en la implementación de estrategias. Por ejemplo, El Salvador, Paraguay y Perú se encuentran en la fase final de consolidación de su task force nacional mientras que los países con mayor trayectoria —Argentina, Brasil, Chile, Costa Rica, Colombia, Ecuador, México, República Dominicana, Uruguay y Venezuela— ya han finalizado la conformación de su task force y sus experiencias sirven como punto de referencia y apoyo para los países más nuevos.

Alfredo Pinzón MD, Bogotá, recibe su certificado de manos de Ricardo Javornik MD, Venezuela. Fotografía por DrVanne

Alfredo Pinzón MD, Bogotá, recibe su certificado de manos de Ricardo Javornik MD, Venezuela. Fotografía por DrVanne

Finalmente, el nivel de compromiso del grupo de trabajo central de EIM® Latam en Colombia solo crece y se solidifica cada vez más al recibir los mensajes de agradecimiento, satisfacción y compromiso de todos los expertos que asistieron al encuentro regional. Los resultados del trabajo colaborativo comienzan a ser evidentes, y cada vez más profesionales, más líderes, más países emprenden la movilización de recursos en pro de la promoción de la actividad física en la comunidad Latinoamericana.

 

Testimonios

Marcelo Lavega MD, Uruguay. Fotografía por DrVanne.

Marcelo Lavega MD, Uruguay. Fotografía por DrVanne.

 

“Gracias a todo el equipo de Exercise is Medicine por la cálida atención, nos sentimos muy cuidados, y quedamos gratamente sorprendidos por el nivel académico y humano de los distintos participantes del evento. Muchísimas gracias y esperamos poder seguir apoyando y haciendo crecer el programa desde aquí” —Marcelo Lavega MD, Uruguay

 

 

 

 

 

 

Christian Mejía MD, Aruba. Fotografía por DrVanne.

Christian Mejía MD, Aruba. Fotografía por DrVanne.

 

“Muchas gracias por este curso tan bien organizado. Llevo poco más de 4 años trabajando con EIM y este es el mejor curso que he tenido hasta ahora.” —Christian Mejía MD, Aruba.

 

 

 

 

 

 

 

Carlos J Jaramillo MD, Colombia. Fotografía por DrVanne.

Carlos J Jaramillo MD, Colombia. Fotografía por DrVanne.

 

“… uno sale reconfortado de un evento como el que ustedes acaban de realizar, donde se aprecia la dedicación en preparar cada detalle tanto en lo académico como lo logístico, para que cada uno obtenga el mayor beneficio profesional, personal y espiritual. La forma tan gallarda de tratar a cada uno de los asistentes, destacando sus talentos y sus desempeños, cohesionan el grupo y compromete para lograr el objetivo de hacer que todos los médicos con los que interactuemos reciban el mensaje de la importancia de indagar por la actividad física que cada paciente desarrolla, felicitar a aquellos que lo hacen ya como una forma de vida y estimular a todos los demás a que lleguen a ese punto.” —Carlos J Jaramillo MD, Colombia.

 

Isabel Cárdenas MD, Bolivia. Fotografía por DrVanne.

Isabel Cárdenas MD, Bolivia. Fotografía por DrVanne.

 

“Mil gracias por la atención que nos dieron en Bogotá, por el conocimiento transmitido y el estímulo para que iniciemos el programa en nuestros respectivos países.” —Isabel Cárdenas MD, Bolivia.

 

 

 

 

 

 

 

 

Visita la galería de fotografías del evento en Flickr

Descarga el PDF del Newsletter de EIM- Febrero 2014 aquí

Fotografías por DrVanne, usadas bajo licencia Creative Commons

Próximos Cursos de Prescripción del Ejercicio

 

Prográmate y asiste a uno de los cursos de Certificación Internacional en Prescripción del Ejercicio, avalado por el programa Exercise is Medicine del Colegio Americano de Medicina del Deporte (ACSM por sus siglas en inglés).

Esta certificación esta dirigida para médicos generales o especialistas en Colombia y toda América Latina. Ya se ha realizado con gran éxito y satisfacción por parte de los participantes en países como Chile, Venezuela y Colombia.

El curso tiene solo un costo: tu interés y tiempo por un sábado (7am – 5pm). No debes pagar nada con dinero! Aprovecha esta oportunidad de capacitarte en tu ciudad con el más alto nivel académico.

Para leer un poco más sobre el curso ve aquí

Para ver fotos de los cursos ve aquí

 

NOTA: Nuestros amigos y colegas profesionales relacionados con la salud y el ejercicio (enfermería, fisioterapia, nutrición, educadores físico, entre otros) pueden asistir y recibir un certificado de asistencia, más no de “Prescripción del Ejercicio”. Pero tranquilos, estamos trabajando en el desarrollo de un curso específico para cada una de estas profesiones.

 

Próximas fechas

 

SEPTIEMBRE

  • 28 – Sept: Medellin

OCTUBRE

  • 12 – Octubre: Santiago de Cali – Colombia
  • 19 – Octubre: Cartagena de Indias – Colombia
  • 26 – Octubre: Bogotá DC – Colombia

NOVIEMBRE

  • 2 – Noviembre: Quito – Ecuador
  • 9 – Noviembre: Manizales – Colombia
  • 16 – Noviembre: Medellín – Colombia

Para inscripciones o mayor información envía un correo a: eim.latam@gmail.com 

Por favor comparte esta info con tus colegas!